Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 83,51g | Prot: 113,05g | Karb: 143,39g.
Makan Pagi: Gatorade Zero Glacier Freeze, Black Pepper , Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Smithfield Anytime Boneless Ham Steak, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Nature's Pride Honey Wheat Bread. Makan Siang: Hass Avocado, Chunky Style Chicken Vegetable Stew Type Soup with Noodles. Makan Malam: El Monterey Chicken & Cheese Flour Taquitos, Puerto Rican Style Stewed Pork, Signature Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Giant Food Extra Crispy Fast Fries. Camilan/Lainnya: Fat Snax Chocolate Chip Cookie, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tr3vi28
|