Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 74,26g | Karb: 209,41g.
Makan Pagi: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Makan Siang: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Makan Malam: Банановый Хлеб. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Народный Гематоген с Кокосом. lagi...
|
|
408 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blood_pie
|