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Journal quotidiens d’un homme qui reprend sa vie en main 💪🏼
Me battre contre moi et mes pulsions..
Vivre pleinement sa vie sans avoir honte de ce que l’on est, c’est mon objectif.
S’accepter pour pouvoir avancer, prendre soin de soi et cela passe par nourrir son corps sainement.
Un homme en plein rééquilibrage alimentaire.
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79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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720 kkal
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Lemak: 15,91g | Prot: 48,82g | Karb: 95,70g.
Makan Malam: Pomme, Jus d'Orange, Carottes, Rôti de Veau, Florette Brocolis Vapeur. Camilan/Lainnya: Datte, Datte. lagi...
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 Komentar
Bienvenue et courage à toi :)!!
26 Apr 20 oleh anggota: Pixie-75
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Merci beaucoup pour tes encouragements, première journée pour un changement de vie 😁
26 Apr 20 oleh anggota: Ashita51
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On sera là pour t’accompagner :)
26 Apr 20 oleh anggota: Pixie-75
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26 Apr 20 oleh anggota: Pixie-75
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Agréablement surpris de l’entraide et de la communauté ❤️ Merci beaucoup 😊 pour vos commentaires.
26 Apr 20 oleh anggota: Ashita51
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26 Apr 20 oleh anggota: Pixie-75
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Bonjour. Bienvenu a toi 🙂. Bon courage avec la communauté tu arrive a tes objectifs ils sont toujours la dans les bons et mauvais moments et pleins de super conseils.
29 Apr 20 oleh anggota: Priscisi
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@priscisi, vous êtes vraiment une communauté en or et je suis content de faire partie du groupe 😁
29 Apr 20 oleh anggota: Ashita51
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Bravo, tu es au bon endroit pour atteindre tes objectifs. 👍
05 Mei 20 oleh anggota: Vapo~
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Sejarah Berat Badan Ashita51
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