Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 39,50g | Karb: 279,27g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Banana Nanica. Makan Siang: Massa para Pastel de Forno, Bacon, Cocada, Repolho Refogado, Mussarela. Makan Malam: Cocada, Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Massa para Pastel de Forno. Camilan/Lainnya: Ponkan, Banana Nanica, Café com Açúcar, Requeijão Cremoso, Pão de Forma (25g). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|