Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 86,02g | Karb: 193,42g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Alpro Soya Sojamilch Light, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Kühne Apfel Rotkohl, Rinderroulade. Makan Malam: Edeka Himbeeren TK, Gut & Günstig Skyr Natur, Früchtetee, Graubrot, deli original, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. lagi...
|
|
1548 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|