Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 73,56g | Prot: 69,61g | Karb: 216,36g.
Makan Pagi: Good Day Chococinno, Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Makan Siang: Santan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kikil, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Jus Jeruk Peras Segar, Kopi Luwak White Koffie. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|