Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 81,95g | Prot: 103,98g | Karb: 206,44g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Груша, Лента Клубника Быстрозамороженная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кедровые Орехи, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Siang: Ekselence Мороженое Трюфель Бисквит, Кофе (из Молотых Зерен), Гуляш из Свинины, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Гречка. Makan Malam: Bonfesto Маскарпоне Тирамису, Цикорий, Каравай Хлеб Фермерский, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Camilan/Lainnya: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Optimum Nutrition Casein Chocolate Creme, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|