Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 57,16g | Prot: 94,16g | Karb: 92,58g.
Makan Pagi: SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Блины на Молоке, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Лента Авокадо Хаас, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Makan Siang: Гуляш из Курицы, Капуста Тушеная. Makan Malam: Ашан Дижонская Горчица, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Магуро Тунец в Оливковом Масле. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Сметана , Село Зеленое Творог 5%, Olympus Греческий Йогурт, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|