Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 73,63g | Prot: 86,29g | Karb: 210,22g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Kiwi Fruit, Pears , Orange Juice , Bananas . Makan Siang: Asda Smoked Back Bacon Smoked Back Bacon, Poached Egg , Potato Bread. Makan Malam: Patak's Korma Sauce, Onions , Chicken Korma, Asda Basmati White Rice. Camilan/Lainnya: Asda Whole Milk, Coffee, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Pears , Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mindy J
|