Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 47,37g | Karb: 146,90g.
Makan Pagi: Rolmlecz Serek Waniliowy, Кофе, Сахар, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Madero Majonez Wyborny, Pilos Twaróg Półtłusty, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie. Makan Siang: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, PUB Paluszki Solone, Lech Lech Free. Makan Malam: Rolmlecz Serek Waniliowy, PUB Paluszki Solone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KceнuяЯ
|