Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 38,49g | Karb: 209,37g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Банан. Makan Siang: Груша, Ананас. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Оливковое Масло (Первого Отжима), J7 Фрукты Целиком Ягодный Микс. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Whatever_lana
|