Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 55,40g | Karb: 121,87g.
Makan Pagi: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Магнит Ролл Пшеничный Цезарь. Makan Malam: Магнит Торт Бисквитный "Сметанный", SPAR Горбуша в Собственном Соку, Утиное Мясо, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Сыр Сулугуни, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Магнит Банан. lagi...
|
|
1669 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 25 menit, Basket - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agnianydnaia
|