Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 104,49g | Karb: 152,66g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Бананово-Творожный Пирог Пп. Sebelum Makan Siang: Prisma Томат Розовый, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Флагман Семга Слабосоленая, Румянец Хлеб Литовский. Setelah Makan Siang: Руна Соус Сацебели, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Makan Malam: Mlekovita Сыр Mozzarella, Креветки (Вареные или на Пару). Setelah Makan Malam: Laska Maximuse. Camilan/Lainnya: Клубника (Несладкая, Замороженная), Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%. lagi...
|
|
1685 kkal
|
Latihan:
Memasak - 25 menit, Membersihkan - 1 jam, Cuci Piring - 12 menit, Penghisap Debu - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam dan 13 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|