Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 84,75g | Prot: 70,58g | Karb: 11,22g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Шашлык Куриный, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|