Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
124,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 230,84g | Karb: 195,99g.
Makan Siang: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Ровеньки Сыр Сулугуни, Магнит Оладьи из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|