Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2288 kkal
|
Lemak: 57,85g | Prot: 124,00g | Karb: 309,36g.
Makan Pagi: Клубника, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Чай. Makan Siang: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Хурма Сушеная, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Чай. Makan Malam: Сыр Маасдам, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное "Песочное", Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Топленое Молоко, Брянконфи Абрикос в Шоколаде. lagi...
|
|
2360 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 50 menit, Hiking - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Baranova
|