Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 84,39g | Karb: 115,14g.
Makan Pagi: 林鳳營 重乳優格, Costco 蘿蔓, 荷包蛋, 櫛瓜, 洋蔥, 遠洋牌 水煮鮪魚, 鮮奶豆漿吐司. Makan Siang: 雞腿, 蘿蔔湯, 豬腳, 花枝丸, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 木耳, 洋蔥, 苦瓜炒蛋, 全家 五穀飯. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anita21126
|