Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 65,34g | Karb: 168,19g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Курага, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара. Makan Siang: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Makan Malam: Фермер-Центр Халва Льняная, Steel Power Long Casein, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Вишневый. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|