Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
29,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 44,51g | Karb: 119,60g.
Makan Pagi: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Zeytin, Pınar Light/Sade Üçgen Peynir, Kırmızı Domates, Yağsız Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pınar Light/Sade Üçgen Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Yağsız Patlamış Mısır. Makan Malam: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık. Camilan/Lainnya: Çilek, Yeşil Erik, Elma, Yağsız Patlamış Mısır, Kahve. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elif-aydin7
|