Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 77,48g | Prot: 149,69g | Karb: 249,09g.
Makan Pagi: Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Makan Malam: Topside Steak, Lean, Mashed Potato, Sweet Corn Kernels Watties. Camilan/Lainnya: Creamy Caramel, Whittakers, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|