Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2013
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 83,51g | Karb: 217,38g.
Makan Pagi: Jungle Oatso Easy Original. Makan Siang: Woolworths Fat Free Yoghurt. Makan Malam: Beef Steak (Lean Only Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked), KOO Chakalaka, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Mixed Salad Greens, Red Tomatoes. Camilan/Lainnya: Bakers Lemon Creams, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Plain Toffee. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chubby Queen
|