Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3495 kkal
|
Lemak: 71,44g | Prot: 176,02g | Karb: 548,27g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Coffee, Coffee. Makan Malam: Kroger 93% Lean Ground Beef, Mueller's Spaghetti Pasta. Camilan/Lainnya: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Mueller's Spaghetti Pasta, Gala Apples, Vegetable Oil, Corn. lagi...
|
|
2154 kkal
|
Latihan:
Tidur - 12 jam dan 1 menit, Istirahat - 11 jam dan 59 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|