Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 77,19g | Prot: 83,10g | Karb: 124,81g.
Makan Pagi: Jardin Bio Confiture Extra Framboise , Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Bjorg Pain Complet Protéines . Makan Siang: Bjorg Galettes Protéines Maïs Lentilles, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Framboises Congelées Non Sucrées, Jardin Bio Sirop d'agave, Oeuf, Carottes, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Malam: Flocons d'Avoine, Maïs Soufflé, Pur Natur Yaourt Vanille, Auchan Mozzarella en Cossettes, Jardin Bio Purée de Tomate, Galbani Ricotta, Auchan Mozzarella , Pâtes (Cuites), Chou-Fleur. lagi...
|
|
302 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lmarchand37
|