Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 47,97g | Karb: 92,53g.
Makan Pagi: Normal Kahve, Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Hurma, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Ayran, Kabak Yemeği, Tarhana Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Camilan/Lainnya: Çay (Demlenmiş), Hurma. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zerrinarguz1750
|