Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 68,44g | Prot: 100,86g | Karb: 146,96g.
Makan Pagi: Чернослив, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вкуснотеево Сметана 15%, Лобио, Котлета Домашняя. Makan Siang: Чернослив, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи, Клубника, Миндаль Миндаль, Delight Финики Королевские , Помидоры, Печень Куриная Жареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|