Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 66,13g | Prot: 113,94g | Karb: 202,27g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Crumbles, Goldhen Grade A Large Eggs, Kraft Singles Thin Slices, Onions , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Makan Malam: Royal Basmati Rice, Butter chicken. Camilan/Lainnya: Great Value Yellow Popping Corn, Butter , Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|