|
Hallo zusammen, ich habe da mal eine Frage: Ist es möglich, ein Foto aus der eigenen Galerie als Profilbild zu nutzen? Und wenn ja, wie?
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
632 kkal
|
Lemak: 6,73g | Prot: 58,92g | Karb: 117,70g.
Makan Pagi: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Makan Siang: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Makan Malam: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Hustin Hustenbonbon. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|