Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 73,94g | Karb: 158,73g.
Makan Pagi: Кофе Растворимый с Молоком 3.9%, Творожная Запеканка, Сармич Сыр Чеддер 45%, Сливочное Масло, Укроп, Секрет Хозяйки Гречневая Крупа. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр, Курица Вареная, Рис Вареный, Лосось, Рис Вареный. Makan Malam: Сливочное Масло, Lifeway Семена Льна Тёмного, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Кефир 1%, Морковь, Брокколи, Магнит Яйцо Варёное, Мёд, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cikloza
|