Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2463 kkal
|
Lemak: 96,83g | Prot: 113,56g | Karb: 238,08g.
Makan Pagi: IHOP Scrambled Egg, Flour Tortilla, Dos Pinos Queso Turrialba, Cooked Dry Red Kidney Beans (Fat Not Added in Cooking), Youtheory Collagen, Great Value Corn Flakes Cereal, Pineapple, Nutiva Organic Chia Seed, Anchor Powdered Whole Milk. Makan Siang: Grandy's Chicken Nugget, Remolacha, Arroz Blanco. Makan Malam: Hidden Valley Sweet Chili, Ron, Zanahoria, Repollo, Inka Chips Plantain Chips, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Camilan/Lainnya: Mango Verde, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Hershey's Milk Chocolate Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|