Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 15,04g | Prot: 119,18g | Karb: 82,68g.
Makan Pagi: Yosoy Leche de Avena, Manzana. Makan Siang: Findus Judías Verdes Troceadas, Picabo Pechuga Pollo Rebozada, Hacendado Guisantes Congelados. Makan Malam: Vino Tinto de Mesa, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Merlot, Queso Gouda o Edam. lagi...
|
|
2114 kkal
|
Latihan:
Body Combat - 40 menit, Pilates - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Skyline279
|