Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2010
|
141,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 88,27g | Prot: 76,70g | Karb: 113,40g.
Makan Pagi: great value low fat strawberry yogurt, jif peanut butter, 100% whole wheat bread great value. Makan Siang: pepper jack great value, spicy ranch hidden valley, onion, spicy chicken patties tyson, romaine lettuce. Makan Malam: solid white albacore tuna in water great value, MI CASA TORTILLA, celery. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100poundz2health
|