Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 48,59g | Karb: 226,60g.
Makan Pagi: Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Ayam Goreng, Bakwan. Makan Siang: ABC Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Indocafe Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|