|
Stress und Quarantäne... nicht wissen wie es weiter geht .... absolutes Chaos auf der Waage und im Kopf :( heute morgen aber 8km rad gefahren die Motivation ist nach dieser Zahl auf der Waage wieder da! Der Kampf gegen die Kilos ist angesagt !
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|