Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 117,98g | Karb: 171,37g.
Makan Pagi: Granola classica ciocc, Proteine Whey, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Pancakes IRIS. Makan Malam: Lattuga Romana, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Conad Pomodori da Insalata, Pane Integrale, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Camilan/Lainnya: Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melinda Mela. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|