Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 25,19g | Prot: 53,76g | Karb: 224,65g.
Makan Pagi: Клубника, Победа Горький Шоколад без Сахара, Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Укроп, Савушкин Продукт Творог 1%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. Makan Malam: Яблоки Бабушки Смит, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Клубника, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|