Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2013
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 25,16g | Karb: 219,90g.
Makan Pagi: Фруктовый Салат, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Вишневый Сок, Салат Цезарь. Makan Malam: Яблоко. Camilan/Lainnya: Семечки, Адреналин Раш. lagi...
|
|
2966 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seducer
|