Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 81,28g | Karb: 83,81g.
Makan Pagi: Greenfield Чай с Ромашкой, Манго, Малина, Сырники миндальные, Запеканка творожная с овсянкой. Makan Siang: Global Village Капуста Квашеная, Индейка Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Makan Malam: Шаурма домашняя с индейкой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.tozhokina2016
|