Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 116,05g | Karb: 104,93g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Адыгейский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Zero Сироп Тоффи , Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Мука Ржаная , Яйцо Куриное, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Makan Siang: Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат Айсберг, Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Fazer Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Base Bar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Умалат Сыр Адыгейский. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss_kuyun
|