|
Ну что ж, ЭКВАТОР 🎉Ровно половина пути пройдена👏 Оказывается, не все так и сложно. Поэтому продолжаем топать к цели! ✌️
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 70,26g | Prot: 135,61g | Karb: 155,47g.
Makan Pagi: Яблочные оладьи, Станичные Байки Арахис, Bombbar Топпинг Клубника. Makan Siang: Тушёная капуста, Куриные котлеты с морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Krusovice Темное Пиво. Camilan/Lainnya: Шоколадный пирог с кокосовыми шариками. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Просто шикарно! Слов нет. Поздравляю! Желаю совсем не получит привеса на поддержке.
27 Apr 20 oleh anggota: ksufit1018
|
27 Apr 20 oleh anggota: Оксаша_07
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|