Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 60,28g | Prot: 87,89g | Karb: 105,43g.
Makan Pagi: Козий Сыр (Полумягкий), Myprotein Арахисовая Паста, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Националь Мак Кондитерский, Каждый День Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Makan Siang: Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Морковка Корейская, Рубленная Котлета из Индейки, Котлеты из Филе. Makan Malam: Козий Сыр (Полумягкий), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Клубника, Миндаль Миндаль, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Эдем Миндаль, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|