Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 69,10g | Prot: 66,36g | Karb: 159,31g.
Makan Pagi: Чай, Семга Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Скандинавский Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Makan Malam: Lotte Чокопай Какао, Велком Колбаса Вареная Языковая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Скандинавский Ржаной, Семга Слабосоленая. lagi...
|
|
2344 kkal
|
Latihan:
Cardio - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|