Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3599 kkal
|
Lemak: 131,80g | Prot: 139,79g | Karb: 377,97g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Optimum Nutrition Протеин, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Makan Siang: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Коркунов Конфета, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Причуда Торт Вафельный, William Lawson's Виски, Пятерочка Торнадо Энергетик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|