Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 33,37g | Karb: 72,87g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Петрушка, Яичница, Помидоры, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Чай с Молоком, Вафли, Помидоры, Сосиска, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Апельсин, Вода. lagi...
|
|
158 kkal
|
Latihan:
Squats - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aselja95
|