Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 52,52g | Karb: 138,74g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Бондари Сыр, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Гречка Отварная. Makan Siang: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Сити Гурмэ Хлеб Морковный, Кременкульское Печенье, Щи с Мясом, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Semper Картофельное Рагу с Говядиной . Camilan/Lainnya: Бондари Сыр, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|