Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3070 kkal
|
Lemak: 144,32g | Prot: 160,45g | Karb: 295,38g.
Makan Pagi: Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Волжские Просторы Конфеты, Красный Октябрь Конфета Каракум, La Pina Арахисовая Паста, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Всеслав Горбушки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо, Кировский Сметана 20%, Помидоры, Пятерочка Банан. Makan Malam: Голден Яблоко, Шоколадное печенье, Пицца не пп, Пицца не пп, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Camilan/Lainnya: Сладкий Снег Маршмеллоу. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|