Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 189,62g | Karb: 112,75g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Халва, Курага, Турбослим Белковый Батончик, ВкусВилл Рикотта, Малина, Очень Важная Корова Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Белок Яичный. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Сельдерей, Мираторг Антрекот из Говядины, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Очень Важная Корова Творог 5%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Яичный Белок. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu_63
|