Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2230 kkal
|
Lemak: 124,53g | Prot: 100,99g | Karb: 184,69g.
Makan Pagi: Капучино, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяноблин. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Болгарский Перец, Капучино, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе с Овощами, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Makan Malam: Киндер Шоколад, Капучино, Сливы, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Азбука Вкуса Круассан Классический, Красный Октябрь Трюфель, Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Торт Печеночный, Эдельвейс Айран, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Идея Миндаль, Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
И моя полосочка стала желтой!!!🥳🥳🥳😁
24 Apr 20 oleh anggota: bespam_ed
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bespam_ed
|