Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 80,17g | Prot: 60,06g | Karb: 174,02g.
Makan Pagi: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан. Makan Siang: Котлеты из Говядины, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ЯХК Хлеб Купеческий , Суп из Говядины. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба с Овощами, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. Camilan/Lainnya: Пахлава, Слойка с Яблоком, Яблоко, Льняные Семена. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|