Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 84,87g | Karb: 134,04g.
Makan Pagi: Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Рахат Вафли Арахисовые, Чай с Лимоном, Сметана 20%, Колбаса, Горчица, Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Жареным Луком, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Camilan/Lainnya: Село Лесное Кефир 2,5%, Крабовые Палочки, Чай с Лимоном, Яичный Белок, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|