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El lunes y hoy no se entreno, hoy lo intente pero salió muy mal 😂 cuando me levante después de un rato me bajo la presión horrible y pensé que se me iba a pasar por que ayer y el lunes me paso lo mismo pero no paso nada, cuando quise entrenar a la tarde no podía ni respirar y cuando me maree dije no ya fue, no se muy bien por qué estoy así aún que en realidad soy una persona que sufre de baja presión como (o intento comer) los suficientes nutrientes y hago 4 o 5 comidas al día para mantener mi presión normal, me siento mal por no entrenar pero bueno mejor no hacerlo a que desmayarme en el intento 😂😂
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50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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854 kkal
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Lemak: 27,18g | Prot: 51,72g | Karb: 100,97g.
Makan Pagi: La Paulina Queso Crema Tradicional, Dulcor Mermelada de Durazno, Taragüi Yerba Mate, Donadeu Tostadas con Salvado, Semillas de Lino y Sesamo. Makan Siang: Tomates, Milanesa de Carne al Horno, Trimacer Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Banana, Pan Blanco, Queso Cremoso. lagi...
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berat badan stabil
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